チャリバカ日誌

日曜日は賤ヶ岳から山本山へ伸びるトレイルをMTBで走ってきました。
賤ヶ岳から見える余呉湖がとても綺麗で、プロフィールの写真に使いたいと思います。

琵琶湖は綺麗　と言うのを改めて感じた1日でした


詳しいレポートはこちら


  

最近、「細マッチョ」　と言う言葉があるらしい。　　


30歳代は体脂肪が一ケタ台だったんですが、さすがに40歳を超えると落ちなくなってきました。
普段、特別トレーニングをしているわけではないんですが、体を動かす仕事なのと、殆ど間食をしないためでしょうか？　それとも、体質なんでしょうか？　　殆ど20歳の頃と変わらない体重をキープしたままです。
勿論、ウエストサイズも変わってません。

今年は、自転車に全然乗れてないんですが、7月に入ると、時間も出来てくるので、今年は一ケタ狙おうかなと思ってます。
レースの成績じゃなくって、体脂肪です。

同い年の俳優の鶴見辰吾さんは、自転車にハマってから体脂肪が落ちて行き、今では8.5％だとか・・・。

俺も一桁にしてやる～！



普段の風呂上りでこの数字　　もう少し・・・　　　でも遠い一ケタへの道のり




体脂肪、落としすぎると色々と弊害が出てきます
体から、脂分がなくなるので、肌がカサカサになったり、風邪をひきやすくなったり・・・
程々がいいのかも知れませんが、今年は挑戦しまっせ！






  

日曜の事です　　１日遅れのUPです

いつものところで、いつものようにBBQをしました




周りにブロガーもいなかったので、写真を撮るのを忘れていて、気付いたら最後の締めの焼きおにぎりの時でした


今回は仕事仲間だったので、男ばっかり１０人　　
仕事で会うと大人しそうな方々が、まーはじけてました

気持ち良くって、殆ど寝ていた人も・・・
ん～　　前回にもいたような・・・

  
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仕事の合間に見に行って来ました

姪っ子がずっとバレーをしていて、何度も全国大会へ出場しているのに、一度も見に行ったことが無く、今年高３になってるので最後の大会になるし、と言う事で、丁度時間もうまい事空いてくれたし、最初で最後の観戦してきました。

シード校だったので、準々決勝、準決勝と勝ち進み、決勝戦へ。
始まる寸前に会場入りする事が出来、初めての観戦が始まりました。

席に座ったところが、近江兄弟社の応援スタンド席　　メガホン渡されて・・・　　　
直ぐに、通路を挟んだ席に移動
あの乗りにはついていけません・・・

試合は無事勝って、奈良県で行われるインターハイ出場を決めました。
春高バレーでは、決勝戦で今回と同じ相手の近江高校に負けていたので、リベンジすることが出来たようですね。

本人は、高校でバレーはやめるらしいので、くいの無いように頑張ってほしいです。






  

午前中はお仕事？だったので、お昼から豊ママさんちにお邪魔して、打合せをしておりました。




今日は娘の遠足のはずが、中止になり、帰宅時間も早くなったので、打合せ時間もその分短縮となりましたが、その分、内容も濃いものとなりました。
豊ママさんはいろんなことを考えてらっしゃって、言いだしっぺのコチラとしては、ビビッてますが、何とかなりそうな感じ
いえいえ、何とかしなくっては・・・

また、お手伝いをして下さる方々がいてくださっての事ですから、皆様のご協力をお願いします。

短い時間でしたが、豊ママさん有難うございました。



ゆららちゃんにも見つめられて




当日のみなさんの参加を心待ちにしております