とうとう体脂肪が
2011年01月24日 22:25:49
すっかりサボりグセも板に付いたようで・・・
ありがたいことに、仕事が順調なのと、体調管理で早めの睡眠を取っているので、記事をなかなかあげられませんでした。
おまけに、先日右手人差し指を怪我してしまい、字を書くことも、箸を持つことも出来ないくらい腫れあがってました
ま、これはどんくさいだけなんですが・・・
今冬は特に寒~いンですが、年末に体脂肪を測定すると、10.6%!
そら寒いはずやわ・・・
脂肪は、断熱材と同じだと思っているので、熱さにはいいんですが、この寒さには耐えられません
先程風呂上りに体脂肪を測定したら、ナント9.9%
40代初の一ケタ!
あ~ もうチョット脂肪が欲しいよ。。。
ありがたいことに、仕事が順調なのと、体調管理で早めの睡眠を取っているので、記事をなかなかあげられませんでした。
おまけに、先日右手人差し指を怪我してしまい、字を書くことも、箸を持つことも出来ないくらい腫れあがってました
ま、これはどんくさいだけなんですが・・・
今冬は特に寒~いンですが、年末に体脂肪を測定すると、10.6%!
そら寒いはずやわ・・・
脂肪は、断熱材と同じだと思っているので、熱さにはいいんですが、この寒さには耐えられません
先程風呂上りに体脂肪を測定したら、ナント9.9%
40代初の一ケタ!
あ~ もうチョット脂肪が欲しいよ。。。
Posted by LEー11
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│日常的なこと
新年 あけましておめでとうございます
2011年01月05日 16:05:38
スロースタートの、Blogとなりました
そんなに、年末年始忙しくしていたわけでもないんですが、毎年のごとく、のんびりスタートです
今日で長休みも終了、今晩は地域の新年会があるので、仕事スタートもだるくなりそう・・・
昨年は、チーム内で冗談では済まされないけが人が出てしまい、いつもそうなんですが、健康には一層気を付け様と思ってます。
走りたかった『乗鞍』も『しまなみ海道』も行く事ができましたが、走る時間が極端に少な無かったので、今年は、もう少し走りたいですね。
今年は、『20年』が2大目標!
20年目、20回目の「シマノ鈴鹿ロード」、そして、20年ぶりのあの地へのツーリング
健康であればこそなので、今年も楽しみます! いえいえ、楽しみましょう!!
今年も、よろしくお願いします。
そんなに、年末年始忙しくしていたわけでもないんですが、毎年のごとく、のんびりスタートです
今日で長休みも終了、今晩は地域の新年会があるので、仕事スタートもだるくなりそう・・・
昨年は、チーム内で冗談では済まされないけが人が出てしまい、いつもそうなんですが、健康には一層気を付け様と思ってます。
走りたかった『乗鞍』も『しまなみ海道』も行く事ができましたが、走る時間が極端に少な無かったので、今年は、もう少し走りたいですね。
今年は、『20年』が2大目標!
20年目、20回目の「シマノ鈴鹿ロード」、そして、20年ぶりのあの地へのツーリング
健康であればこそなので、今年も楽しみます! いえいえ、楽しみましょう!!
今年も、よろしくお願いします。
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│
年末~
2010年12月30日 20:42:26
11月に入ってから、仕事が忙しくなって、このブログもなかなか更新できませんでした
モチロン、自転車にも乗っていないわけで、ネタも無いし、、、
年末に集中した忘年会も、仕事で行けず、恒例のだけ参加です。
28日は長浜で、豪華焼肉忘年会
29日は自転車仲間で、高級中華忘年会


なかなかゆっくりしゃべる機会も無いので、楽しいひと時でした
今年は、自転車に乗る時間が減ってしまいましたが、来年こそ、満足行くまで走りたいですね~
春から復活した写真も、もっと上手く撮りたいし、、、
まだまだ前進あるのみ
病気も怪我も無く過ごせた、楽しい年になりました
来年もどうぞよろしく!
モチロン、自転車にも乗っていないわけで、ネタも無いし、、、
年末に集中した忘年会も、仕事で行けず、恒例のだけ参加です。
28日は長浜で、豪華焼肉忘年会
29日は自転車仲間で、高級中華忘年会
なかなかゆっくりしゃべる機会も無いので、楽しいひと時でした
今年は、自転車に乗る時間が減ってしまいましたが、来年こそ、満足行くまで走りたいですね~
春から復活した写真も、もっと上手く撮りたいし、、、
まだまだ前進あるのみ
病気も怪我も無く過ごせた、楽しい年になりました
来年もどうぞよろしく!
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│日常的なこと
夕日の琵琶湖
2010年12月12日 10:54:39
体調がイマイチなのと、仕事が忙しくって自転車ネタは最近書いてませんが、またまた写真ネタで。
先日、湖北へ仕事で行った際に、チョット寄り道してきました
場所は、お馴染みの『湖北水鳥ステーション』近くで夕日を撮影


撮影日 12月10日
一枚目は、日没直後で目一杯ズーム(200mm)
二枚目は、暗闇になる前
このあたりは、撮影場所が難しいので、また、次回もチャレンジしよう!
先日、湖北へ仕事で行った際に、チョット寄り道してきました
場所は、お馴染みの『湖北水鳥ステーション』近くで夕日を撮影


撮影日 12月10日
一枚目は、日没直後で目一杯ズーム(200mm)
二枚目は、暗闇になる前
このあたりは、撮影場所が難しいので、また、次回もチャレンジしよう!
Posted by LEー11
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│写心部
紅葉のメタセコイヤ並木
2010年11月28日 20:30:35
4時半に起きて、琵琶湖横断気球レースを見にいったんですが、中止との事だったので、写心部の皆様とお別れし、一人でマキノまで部活動をしに行って来ました
綺麗に紅葉しているのに、朝日にあたり、より輝いてます


安曇川まで戻って、気球も撮りましたが、イマイチばっかり・・・
判断間違ったかな~ でも、あの時間に行かないと、最高に色づいた並木も撮れなかったし・・・
ディズニーランド&シーに行った疲れがまだ取れず、しばらくはノーライドが続きそうな予感。。。
綺麗に紅葉しているのに、朝日にあたり、より輝いてます
安曇川まで戻って、気球も撮りましたが、イマイチばっかり・・・
判断間違ったかな~ でも、あの時間に行かないと、最高に色づいた並木も撮れなかったし・・・
ディズニーランド&シーに行った疲れがまだ取れず、しばらくはノーライドが続きそうな予感。。。
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│写心部
ディズニーランドへ
2010年11月26日 02:16:30
とうとう行って来ました
娘がムチャ喜んでくれたので、頑張っていったかいがあったけど、往復1000km運転はきっついわ~

今回、レポート無し
娘がムチャ喜んでくれたので、頑張っていったかいがあったけど、往復1000km運転はきっついわ~

今回、レポート無し

Posted by LEー11
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│お出かけ
夜の琵琶湖大橋
2010年11月23日 21:21:00
自然の風景が好きなので、ライトアップ、イルミネーションは好きではないんですが、夜景はある意味自然な風景なんかなと、自分なりに解釈
人が暮らしてきた中で生まれた風景なんだし・・・


撮影日 11月20日
人が暮らしてきた中で生まれた風景なんだし・・・


撮影日 11月20日
Posted by LEー11
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│写心部
Let''sエミコロジー山門ウォーキング
2010年11月23日 08:29:30
秋晴れの21(日)、えみりんこと中野栄美子さんよりお誘い頂いて、親娘で参加してきました
途中で、お弁当をお願いしていた、肉のごろべえさんに寄って、13個のお弁当を引き取りに
集合地点の駐車場には、えみりんがいない・・・
連絡したいが、圏外・・・
森の楽舎(まなびや)で待っててくれてました。

一番左の部屋で、えみりんのガイダンスの後、ウォーキング開始です

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途中で、お弁当をお願いしていた、肉のごろべえさんに寄って、13個のお弁当を引き取りに
集合地点の駐車場には、えみりんがいない・・・
連絡したいが、圏外・・・
森の楽舎(まなびや)で待っててくれてました。

一番左の部屋で、えみりんのガイダンスの後、ウォーキング開始です

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│Letsエミコロジー
